Co nabízím

Zdravím všechny, kdo sem zavítali. 

Chci vám do hlavy vložit přesvědčení, že existuje návod na používání našeho těla, ideální vzorec pohybu, v kterém jsme my lidé nejvíce efektivní při všech možných sportech a aktivitách. My všichni jsme se jako děti narodili do prostředí, které nás nějak formovalo a formuje -> následkem používáme tělo úplně jinak než bychom měli. Bolí nás rameno, skřípe nás v zádech, máme natažený svaly.

Dobrá zpráva je, že se to dá zvrátit zpět do defaultního nastavení.

Špatná, že to je náročný.

Pokud spolu budeme pracovat a budete dbát na to, co Vám říkám, budete to aplikovat, proces bude vypadat následovně:

• pochopíte částečně myšlenku, co, proč, jak (teoreticky)
• vyzkoušíte - zde to chce konzistenci (týden až roky)
• pochopíte kompletně, ucítíte (přibude praxe) 
• ideální případ - všechno ve vašem životě se zlepší a už nikdy nebudete muset k fyzio

Další možnost je, že se na to po nějaké době vykašlete, protože to je náročný a nejsou okamžitý výsledky. Chce to silnou vůli a motivaci - najděte ji.

Číst dále